Ernährungsberatung Celle

Hallo Celle! 

 Was macht eine ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
so besonders und wie findet die Beratung statt?  

Ganzheitlich, denn es reicht nicht aus nur ein einzelnes Symp­tom oder eine einzelne Erkrankung zu betrachten ohne den ganzen Mensch und die Ursachen zu berücksichtigen. Eine
Diät alleine macht weder gesund noch glücklich. Lernen Sie durch eine gesunde und natürliche Ernährung, geeignete Ratschläge zur Stressbewältigung durch Entspannungs-Methoden,
sowie durch unterstützende Maßnahmen wie eine Darmsanierung oder eine Säure-Basen-Kur ihre Körperbalance wieder herzustellen und ihre Gesundheit zu erhalten. 

Denn unsere Gesundheit ist ein individueller Prozess. Was dem einen guttut, kann dem anderen schaden. Es gibt so viele Gesundheits- und Ernährungskonzepte auf der Welt, wie es Menschen auf dieser Welt gibt. Statt sich nach Gesundheits- und Ernährungsdogmen zu richten, empfehle ich Ihnen, dass Sie sich die Frage stellen: In welcher Lebenssituation befinde ich mich und was benötigt mein Körper, um sein gesundes Gleichgewicht zu erhalten oder wiederzuerlangen? Das kann sich im Laufe der Zeit natürlich auch ändern. Es ist abhängig davon,
wo Sie leben, welchen Beruf Sie nachgehen, ob Sie eine Familie haben uvm. Sie sehen also, Gesundheit und Ernährung ist eine ganz individuelle Sache. 

  • Alltagstauglich, Schritt für Schritt lernen Sie passend zu Ihrem Alltag und Ihren Wünschen Ihre Ernährung anzupassen bzw. umzustellen. Sie werden sehen, dass das weder zeitaufwendig, noch teuer sein muss.
  • Verantwortungsvoll, denn Ihr gesundheitliches Wohl liegt mir am Herz und ich begleite Sie auf diesem Weg. 
Erstgespräch

Es findet zu aller erst ein Erstgespräch statt, dieses dient Ihnen dazu herauszufinden, ob Sie mir mir  zusammenarbeiten möchten. Wenn Sie sich nun für mich entschieden haben, erhalten Sie einen Fragebogen, den Sie ausfüllen und an mich zurückschicken. Der Fragebogen ermöglicht es mir eine individuelle Analyse vorzunehmen, natürlich unter Berücksichtigung Ihrer ganz persönlichen Ernährungs-, Gesundheits- und Lebenssituation. Sie zeigt mir auf, wo Ihre Hauptproblematiken zu finden sind und wie wir diesen entgegenwirken können. Nachfolgend erstelle ich für Sie die individuellen Empfehlungen und den Ernährungsplan mit vielen leckeren Rezepten

Zweitgespräch

Das Zweitgespräch dauert ca. 1-2 Stunden, dafür sollten Sie sich Zeit nehmen. In diesem Gespräch kläre ich Sie über die Entstehung Ihrer Problematiken bzw. Symptomatik auf. Wir gehen Schritt für Schritt sämtliche Empfehlungen durch und ich, erkläre Ihnen warum ich diese Empfehlungen für Sie zusammengestellt habe. Natürlich immer unter Berücksichtigung Ihrer derzeitigen Ernährungs- und Lebenssituation. Sämtliche Empfehlungen und den Ernährungsplan mit den jeweiligen Rezepten + basische Lebensmittelliste und Produktempfehlungen bekommen Sie in einer Mappe zusammengesellt mit nach Hause. Somit haben Sie immer die Möglichkeit alles nochmal nachzulesen. 

Betreuung

Danach beginnt die Betreuungszeit. Hier vereinbaren wir mehrere Telefon- oder Onlinetermine, diese werden individuell abgesprochen. In diesen Terminen klären wir Fragen, wir gehen die schon umgesetzten Empfehlungen durch, klären Schwierigkeiten bei der Umsetzung uvm. Natürlich können Sie mich auch jederzeit zwischendurch kontaktieren.

Ich hoffe ich konnte Ihnen hiermit die Besonderheit meiner Gesundheits- und Ernährungsberatung näher bringen. Hierbei geht es um kein streng festgelegtes Ernährungskonzept, sondern um ein Handwerkszeug  

dass Sie benötigen, um in Ihrer ganz persönlichen und speziellen Situation zu verstehen, welche Ernährung für Sie optimal ist. 

Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Gewähren Sie Ihrem Körper mit der Umstellung Ihrer Ernährungs- und Lebensgewohnheiten die bestmögliche Unterstützung. Viele der unten aufgeführten Beschwerden können durch eine gezielte Ernährungs- und Lebensumstellung ergänzt und zum größten Teil gelindert werden. 

Sie leiden unter ...

  • Unter- oder Übergewicht
  • chronischen Magen-/Darmerkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa uvm.
  • Sodbrennen, Blähungen, Verstopfung, Durchfall uvm.
  • Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Rheuma 
  • Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte uvm.
  • Arthritis, Arthrose oder Gicht
  • Infekten die immer wieder kommen wie Erkältungen, Blasenentzündungen und 
    Harnwegsinfekten uvm.
  • zu hohen Cholesterinwerten
  • Bluthochdruck und Arteriosklerose
  • Osteoporose
  • Wechseljahrsbeschwerden
  • Leberproblemen
  • Besenreißer und  Krampfadern
  • Durchblutungsstörungen in den Beinen, Füßen, Händen usw.


Das erwartet Sie ...

Ihre ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung beinhalten eine maßgeschneiderte Analyse Ihrer Symptomatik, eine auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellte Mappe mit sämtlichen Empfehlungen, einen individuellen Ernährungsplan (inkl. 24 Rezepten) sowie eine Begleitung von 4 Wochen. Es wird mehrere Nachbesprechungen geben, die individuell abgesprochen werden, wenn nötig werden Empfehlungen und Ernährungsplan immer wieder an Ihre Bedürfnisse angepasst. Die Begleitung findet telefonisch statt.  

Erstgespräch, ca. 30 Minuten (Kostenlos)

  • Individuelles Anamnesegespräch
  • Auswertung des Anamnesebogen und Ernährungstagebuch
  • Ausarbeitung der individuellen Empfehlungen anhand der jeweiligen Symptomatik 
  • Erstellung des individuell zusammengestellten Ernährungsplans mit 24 Rezepten

Zweitgespräch, ca. 120 Minuten

  • Durchsprache der individuell ausgearbeiteten Empfehlungen und des Ernährungsplans
  • Ausführliche Aufklärung über die individuellen Empfehlungen bei der jeweiligen Symptomatik
  • Ausführliche Aufklärung über die Entstehung der Beschwerden, die Ursachen und die 
    Auswirkungen auf Ihren Körper/Organismus

Abschlussgespräch, ca. 60 Minuten

280 Euro inkl. 4-Wochen-Begleitung 


Natürliche können Sie die ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung auch ohne Begleitung buchen. Diese beinhaltet eine maßgeschneiderte Analyse Ihrer Symptomatik, eine auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellte Mappe mit sämtlichen Empfehlungen und einen individuellen Ernährungsplan 
(inkl. 24 Rezepten).

220 Euro ohne Begleitung