Seien Sie mal ehrlich, wie oft haben Sie schon
versucht eine Diät zu machen
oder Ihre Ernährung umzustellen? 

Dabei haben Sie sich an alle Anweisungen gehalten, brav Kalorien oder Punkte gezäht, aus Ihrer Sicht gesund eingekauft und gekocht. Aber eine Diät ist immer zeitlich begrenzt und was kommt danach? 
Es geht ja darum, dass Sie Ihr Gewicht halten und dass Ihr Körper, vor allem in der Zukunft gut versorgt ist (auch wenn Sie mal über die Strenge schlagen). Eine Diät zielt immer darauf hinaus, Ihr Gewicht zu reduzieren , ob Sie dabei mit  genügend Vital- und Mineralstoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate oder Fetten
in einem ausgewogenen Verhältnis versorgt sind interessiert niemanden. Auch alle weiteren Beschwerden die Sie vielleicht plagen, werden bei einer Diät meistens nicht berücksichtigt, oftmals
sogar verschlimmert!

Sie lernen bei mir, was Ihr Körper in Ihrer speziellen Lebenssituation benötigt. Sie bekommen von mir ein Handwerkszeug an die Hand, was Sie tagtäglich in Ihr Leben intergrieren können, egal ob Sie Single, Alleinerziehend, Familie und/oder Kinder haben. Sie werden sehr schnell verstehen, dass Ernährung sehr viel mehr ist und dabei geht es nicht um Verzicht. Ich beziehe in meine Beratung immer Ihre Vorlieben mit ein. Ich frage ganz speziell nach Ihren Lieblingsgerichten, dass ist mir sehr wichtig, denn jedes Gericht, sei es auch noch so ungesund, kann so abgeändert werden, dass es für Ihren Körper von Nutzen und trotzdem immer noch sehr schmackhaft ist.

Das erwartet Sie

Eine maßgeschneiderte Analyse, eine auf Ihre Bedürfnisse zusammengestellte Mappe mit sämtlichen Empfehlungen, einen individuellen Ernährungsplan mit vielen Rezepten, Produktempfehlungen, basische Lebensmittelliste sowie eine Begleitung von 4 Wochen. Es wird mehrere Nachbesprechungen geben zur Klärung offener Fragen, die individuell abgesprochen werden, wenn nötig werden Empfehlungen und Ernährungsplan immer wieder an Ihre Bedürfnisse angepasst. Die Begleitung
findet telefonisch oder online statt.  

Erstgespräch, ca. 60 Minuten

• Auswertung des Anamnesebogen und Erstellung der Analyse 
• Ausarbeitung der individuellen Empfehlungen anhand der jeweiligen Symptomatik 
• Erstellung des individuell zusammengestellten Ernährungsplans inkl. Rezepte

Zweitgespräch, ca. 120 Minuten

• Durchsprache der individuell ausgearbeiteten Empfehlungen und des Ernährungsplans
• Ausführliche Aufklärung über die individuellen Empfehlungen bei der jeweiligen Symptomatik
• Ausführliche Aufklärung über die Entstehung der Beschwerden, die Ursachen und die
  Auswirkungen auf Ihren Körper/Organismus

Abschlussgespräch, ca. 60 Minuten

Jetzt nur 240 Euro inkl. 4 Wochen Begleitung