Starke Ernährung. Starke Gesundheit. Stark Beraten.

Schön das Du den Weg zu mir gefunden hast!

Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung, Online und von mir persönlich geführt. Von Mensch zu Mensch und von Klienten empfohlen. Individuell auf Dein Ziel zugeschnitten. Bequem von zu Hause aus, egal wo Du lebst und sich Dein Wohnort befindet. 


Kerstin Kleemann
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
und Gründerin von Stark beraten

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Dein online-Programm zum Abnehmen, Entgiften und 
zur stärkung Deines Immunsystems!

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Meine Online-Programme konzentrieren sich nicht nur auf Deine Ernährungsgewohnheiten sondern beziehen auch Deine Lebensumstände mit ein, damit Du und Dein Körper wieder in die Lage versetzt werden, sich aus eigener Kraft zu regenerieren. Das Schöne ist, Du lernst bei mir, wie Du Dich ausreichend mit allem versorgst, was Du benötigst, auch wenn Du mal sündigst.  

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Dabei vermittle ich Dir kein streng festgelegtes Ernährungs- und Gesundheitskonzept, sondern biete Dir Hilfe zur Selbsthilfe. Du bekommst ein Handwerkszeug an die Hand, dass Du benötigen, um in Deiner ganz speziellen Situation zu verstehen, welche Maßnahmen für Dich optimal sind. Dazu kommen weitere Empfehlungen wie  gezielte Nährstoffe, Stressmanagement, Entspannungsübungen uvm. 

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Ich esse für mein Leben gerne und mir war es wichtig, auf nichts verzichten zu müssen. Mir war aber auch klar, dass ich meine Ernährung und Lebensgewohnheiten umstellen musste, um wieder gesund, fit, schmerzfrei und glücklich
zu werden. Das ist mir gelungen,  ich führe heute ein schmerzfreies Leben und musste dafür auf nichts verzichten, ganz im Gegenteil!

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Dein online-Programm erfolgreich und nachhaltig!

 Dabei ist es egal ob Du abnehmen, Deinen Körper entgiften, besser Schlafen,
Krankheiten entgegenwirken, einfach wieder gesünder leben,
wieder mehr Energie in Deinen Alltag bringen
oder schmerzfrei leben willst!
Deine Vorteile sind unbegrenzt um Dein Ziel zu erreichen. Mit Deinem Programm
führe ich Dich zum Ziel und begleite Dich auf diesem Weg.
Ganz einfach online von zu Hause aus ohne großen Aufwand.

Was ist Dein Ziel?

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Energie

Du willst wieder mehr Energie
für Deinen Alltag, die Familie und 
den Job haben? 

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GEsundheit

Du willst Dein Immunsystem und somit auch Deinen Darm stärken,
Deine Abwährkräfte unterstützen und somit Krankheiten reduzieren?

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Abnehmen

Du willst Gewicht abnehmen ohne
Kalorien zählen, Jojo-Effekt und knurrenden Magen und Dein neues Idealgewicht halten?

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Darmaufbau

Deine Stimmung ist häufig schlecht, Du bist energielos und müde, ein Infekt jagt den nächsten und Du leidest an Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Dann ist es Zeit etwas für Deinen Darm zu tun!

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Du bist noch unsicher ob eine Ernährungsberatung
das richtige für Dich ist? 

Wenn Du unter den folgenden Beschwerden leidest, dann Denk drüber nach!

Unter- oder Übergewicht; chronischen Magen-/ Darmerkrankungen; Sodbrennen; Blähungen, Verstopfung, Durchfall; Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergie;  Rheuma; Hauterkrankungen wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte; Arthritis, Arthrose oder Gicht; immer wiederkehrende Infekte wie Erkältungen, Blasenentzündungen und Harnwegsinfekten; zu hohen Cholesterinwerte; Bluthochdruck und Arteriosklerose; Osteoporose;  Besenreißer und  Krampfadern; Wechseljahrsbeschwerden; Leberprobleme; Durchblutungsstörungen uvm. 

Eine gute und ausgewogene Ernährung- und Lebensweise ist der Grundstock für jegliche Gesundung. Deine Ernährung spielt dabei eine große Rolle, denn mit Deiner herkömmlichen Ernährung wirst Du Dein Ziel nicht erreichen!

Oder möchtest Dich einfach präventiv beraten lassen! 

Alle online-Programme können individuell auf Dein Ziel erweitert und
angepasst werden. Lass Dich einfach kostenlos Beraten!

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Mein Ziel

Ich will den Menschen und somit auch Dir vermitteln, dass Ernährung sehr viel mehr ist als nur Nahrungsaufnahme. Ernährung ist der Grundstock unseres Körpers, auf dem alles aufbaut. Das, was uns in den Medien immer wieder erzählt wird, ist reine Manipulation und hat mit ausgewogener Ernährung und Gesundheit nichts zu tun. Mein Ziel ist es, Dir klarzumachen, dass ausgewogene Ernährung richtig lecker und einfach in Dein Leben integriert werden kann. Ich kläre Dich darüber auf, warum Dich die meisten Nahrungsmittel wie z.B. Fertiggerichte, Zucker, Fleisch, Milch, Kosmetika uvm. krank machen!

Mein Versprechen

Meine Programme sind perfekt auf Dich abgestimmt und durchdacht, dass Du sehr schnell positive Reaktionen Deines Körpers merken wirst. Du wirst sehr schnell feststellen, wie gut es Dir schon nach einigen Tagen gehen wird. Bei manchen Beschwerden, kann es möglich sein, dass weiterführende Therapien nötig sind, hier arbeite ich mit mir bekannten Therapeuten zusammen und stehe im engen Austausch mit ihnen. Mir ist es wichtig, dass Du maximal zufrieden bist und das Beste aus meinen Programmen für Deine Zukunft mitnehmen kannst!

Dein Mehrwert

Ich möchte Dir dabei helfen, Deine Gesundheit, Dein Körpergefühl und damit Dein Leben zu verbessern. Ich  unterstütze Dich Step-by-Step, Kontrolle über Deinen Körper, Dein Gewicht, Deine Gesundheit und Dein Energielevel zu erhalten! Dabei lernst Du, ein neues Lebensgefühl kennen, Du bekommst einen neuen Blick auf Deine Gesundheit, weißt ganz genau, wie Du Dich auch in schwierigen Situationen gut versorgst. Ich bin jederzeit für Dich da, wann immer Du Fragen hast. Per E-Mail in einer Live-Session oder einfach telefonisch. 

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Das sagen meine Klienten 
über Stark beraten!

Mareike Pott, 26 Jahre aus Hannover

Ich habe durch die Ernährungsberatung bei Dir sehr viel Positives für mein Leben gewonnen. 

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Ich bin besonders dankbar für Deine Hilfe zur Selbsthilfe. Heute greife ich auf viel mehr gesunde Lebensmittel zurück, weil es mir endlich leicht fällt, diese auf leckere Art und Weise in mein Leben zu integrieren. Meine Verdauungs-, Haut- und Gewichtsprobleme sind fast vollständig weg.  Du hast mich darin bestärkt auf meine Bedürfnisse zu achten und Verantwortung für meine Gesundheit zu leben.
Ich empfehle Dich von ganzem Herzen und mit absoluter Überzeugung! 

Simone v. M., 49 Jahre aus Langenhagen

Stark beraten - definitiv!

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Ich war auf der Suche nach einer kompetenten Beratung, die nicht nur ein Programm abspult sondern mich sieht und ein wenig "hinter die Kulissen" schaut. Gefunden habe ich Frau Kleemann :-)... Ich bin wirklich dankbar, dass ich mich dazu entschieden habe, mich um mich zu kümmern & dank der Hilfe von Frau Kleemann war auch ein Kostenbeteiligung durch meine Krankenkasse möglich. Frau Kleemann hat von Anfang an zugehört, mitgedacht und immer mit Rat & Tat zur Seite gestanden. Da auch "der Rahmen" dazu gehört, wurde mein Sohn mit eingeplant. Alles in allem super!! Volle fünf Sterne :-)

Matthias L. 42 Jahre aus Isernhagen

Nachdem ich über lange Zeit von Kalorienzählen über Low-Carb bis Almased viele Versuche unternommen haben, um abzunehmen, habe ich mich für Beratung an Frau Kleemann gewandt.

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Mein Ziel war, meine Ernährung umzustellen, um langfristig Gewicht zu verlieren und dabei nicht zu hungern und nicht auf Genuss zu verzichten. Nach zweieinhalb Monaten habe ich nun 7 Kilo abgenommen und der Plan ist voll aufgegangen! Frau Kleemann hat für mich auf Basis eines Erstgesprächs und eines von mir danach zu Hause ausgefüllten Fragebogens verschiedene Maßnahmen und Rezepte zur Inspiration zusammengestellt und diese in einem ausführlichen Termin erläutert. Ich habe dann durch einfache Umstellungen meine Ernährung umgestellt, ohne dabei zu verzichten. Gleichzeitig ist die Umstellung ganz leicht mit meinem Leben mit Kindern und Job vereinbar, was eine Grundbedingung für mich war. Zudem ernähre ich mich gesünder und fühle mich besser. Ich hatte dann noch 8 Wochen lang alle 2 Wochen ein Telefonat mit Frau Kleemann, in dem sie sich erkundigt hat, wie es läuft, mir weitere Tipps gegeben hat und auf meine Wünsche individuell eingegangen ist.
Ich bin wirklich begeistert, mit wie wenig Mühe im Alltag und mit wie wenig Verzicht und Mühe das Abnehmen endlich klappt! Ich kann eine Beratung bei Frau Kleemann nur wärmstens empfehlen!

 Das Wichtigste für mich ist ein Grundverständnis von gesunden 
und schädlichen Nahrungsmitteln zu wecken. 

In meinen Programmen wirst Du ganz genau verstehen, was Dir persönlich schadet. Denn die meisten Menschen tappen immer wieder in die Werbefalle: im Klartext, 
wir werden durch gezielte Informationen manipuliert, die angeblich gut für uns sind, letztendlich aber nur der Nahrungsmittelindustrie dienen! 

Zertifiziert und staatlich Zugelassen Durch die Akademie
der Naturheilkunde und der Heilpraktikerschule Isolde Richter

Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Ganzheitliche Ernährungsberaterin
Schmerztherapeutin