Schön das Du den Weg zu
mir gefunden hast!
Ich arbeite als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowohl für Menschen wie auch speziell für Hunde. Das beinhaltet sowohl die Ernährung wir auch die Naturheilkunde. Alle meine Beratungen finden Online statt und werden von mir persönlich geführt. Individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse zugeschnitten. Bequem von zu Hause aus, egal wo Du lebst und sich Dein Wohnort befindet.
Natürlich kannst Du auch gerne in meiner Praxis vorbeikommen!
Kerstin Kleemann
Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
und Gründerin von Stark beraten
Schön das Du den Weg zu mir gefunden hast!
ich bin Kerstin und arbeite als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin sowohl für Menschen wie auch für Hunde.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, Menschen oder Deinem kleine Vierbeiner zu Helfen . Manchmal sind sogar beide betroffen Mensch und Tier, dass ist keine Seltenheit in meiner Praxis.
Ich selber und meine kleine Hündin Emma haben jahrelang an den unterschiedlichsten Symptomen gelitten. Erst nachdem ich mich mit meiner und auch Emmas Ernährung und Lebensgewohnheiten auseinandergesetzt hatte, wusste ich, ich muss sowohl bei mir wie auch bei Emma was ändern.
Heute geht es uns beiden wieder gut. Ich habe insgesamt 20 kg Gewicht abgenommen, meine Intoleranzen (Fisch, Fleisch, Getreide, Fructose) sind vollständig weg, meine chronischen Schmerzen sind so gut wie weg, ich habe wieder mehr Energie, Erkältungen und Grippe gehören der Vergangenheit an und ich fühle mich endlich wohl in meiner Haut.
2018 habe ich mich dann dazu entschieden mein Wissen auf fundierte Füße zu stellen. Ich begann mit dem Studium an der Akademie der Naturheilkunde und habe nach dem Studium die Ausbildung zur Ernährungsberaterin für Hund absolviert.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit das Du weißt, egal ob sich um Dich persönlich oder um Deinen kleinen Vierbeiner handelt, dass ich kein Verfechter einer bestimmten Ernährungsform, daher missioniere ich nicht, sondern schaue mir jeden Menschen oder Hund ganz genau an, kläre auf und empfehle.
Starke Ernährung. Starke Gesundheit. Stark Beraten.
Deine Ernährungsberatung zum einfach wieder wohlfühlen!
Meine Beratungen konzentrieren sich nicht nur auf Deine Ernährungsgewohnheiten sondern beziehen auch Deine Lebensumstände mit ein, damit Du und Dein Körper wieder in die Lage versetzt werden, sich aus eigener Kraft zu regenerieren. Das Schöne ist, Du lernst bei mir, wie Du Dich ausreichend mit allem versorgst, was Du benötigst, auch wenn Du mal sündigst.
Dabei vermittle ich Dir kein streng festgelegtes Ernährungs- und Gesundheitskonzept, sondern biete Dir Hilfe zur Selbsthilfe. Du bekommst ein Handwerkszeug an die Hand, dass Du benötigen, um in Deiner ganz speziellen Situation zu verstehen, welche Maßnahmen für Dich optimal sind. Dazu kommen weitere Empfehlungen wie gezielte Nährstoffe, Stressmanagement, Entspannungsübungen uvm.
Ich esse für mein Leben gerne und mir war es wichtig, auf nichts verzichten zu müssen. Mir war aber auch klar, dass ich meine Ernährung und Lebensgewohnheiten umstellen musste, um wieder gesund, fit, schmerzfrei und glücklich
zu werden. Das ist mir gelungen, ich führe heute ein schmerzfreies Leben und musste dafür auf nichts verzichten, ganz im Gegenteil!
Der Darm ist das Spiegelbild unserer Seele (Oder ist es umgekehrt)?
Du möchtest ...
... Abnehmen und das mit Genuss und ohne Kalorien zählen? Hast schon viel
ausprobiert und nichts klappt?
Du möchtest ...
... Erfahren warum Dir manche Lebensmittel einfach nicht gut tun?
Du immer wieder Blähungen und Unwohlsein hast?
Du möchtest ...
... keine Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Verstopfung,
Sodbrennen mehr haben?
Was möchtest Du erreichen?
Wir alle haben doch den Wunsch, dass wir uns in unserer Haut wohlzufühlen, voller Energie und Lebensfreude in den Tag starten, mit Genuss Essen und unseren
Körper so versorgen, dass wir auch im Alter noch fit und gesund sind. Das ist alles möglich und das Schöne ist, dazu braucht es oftmals nicht viel!
Du möchtest ...
... nicht andauernd von Infekten und Krankheit betroffen sein?
Das ständige Nasenlaufen hast Du satt?
Du möchtest ...
... wieder mehr Energie und Lebensfreude spüren,
einfach mal wieder durchatmen können?
Das erstgespräch ist kostenlos, lass dich einfach beraten!
Manchmal sind wir unsicher, ob eine Ernährungsberatung wirklich den erhofften Erfolg bringt!
Diese Frage habe ich mir in der Vergangenheit
auch sehr oft gestellt ...
Mein Anspruch
Ich möchte Dir aufzeigen, dass unsere Ernährung viel mehr ist als nur Nahrungsaufnahme ist. Ernährung ist der Grundstock unseres Körpers, auf dem alles aufbaut. Dabei ist es mir sehr wichtig, Dir aufzuzeigen, das oftmals schon die kleinsten Veränderungen in unserem Leben reichen, um sich wieder wohl in unserer Haut zu fühlen, mehr Lebensfreude und Energie zu haben.
Mein Versprechen
Solltest Du Dich für eine Ernährungsberatung bei mir entscheiden, dann werden wir gemeinsam ein Programm erarbeiten um Dein Leben und somit Deine Gesundheit zu verbessern. Aber das Beste daran ist, Du kannst dieses Programm so in Dein Leben integrieren, dass es sich Deine Bedürfnissen anpasst. Dabei unterstütze ich Dich und Du wirst lernen, wie Du Deinen Körper so versorgst, dass es
ihm nachhaltig besser geht.
Dein Mehrwert
Meine Beratungen werden idividuell auf Dich zugeschnitten. Keines der Programme ist identisch, denn jeder Mensch ist einzigartig und genauso betrachte ich meine Klienten auch. Du bekommst gezielte Unterlagen an die Hand, die genau auf Dich zugeschnitten sind. Somit hast Du die Möglichkeit immer wieder nachzulesen und Dich damit auseinander zu setzen.
Das sagen meine Klienten über
mich und meine Beratung
Mareike Pott, 26 Jahre aus Hannover
Ich habe durch die Ernährungsberatung bei Dir sehr viel Positives für mein Leben gewonnen.
Ich bin besonders dankbar für Deine Hilfe zur Selbsthilfe. Heute greife ich auf viel mehr gesunde Lebensmittel zurück, weil es mir endlich leicht fällt, diese auf leckere Art und Weise in mein Leben zu integrieren. Meine Verdauungs-, Haut- und Gewichtsprobleme sind fast vollständig weg. Du hast mich darin bestärkt auf meine Bedürfnisse zu achten und Verantwortung für meine Gesundheit zu leben.
Ich empfehle Dich von ganzem Herzen und mit absoluter Überzeugung!
Simone v. M., 49 Jahre aus Langenhagen
Stark beraten - definitiv!
Ich war auf der Suche nach einer kompetenten Beratung, die nicht nur ein Programm abspult sondern mich sieht und ein wenig "hinter die Kulissen" schaut. Gefunden habe ich Frau Kleemann :-)... Ich bin wirklich dankbar, dass ich mich dazu entschieden habe, mich um mich zu kümmern & dank der Hilfe von Frau Kleemann war auch ein Kostenbeteiligung durch meine Krankenkasse möglich. Frau Kleemann hat von Anfang an zugehört, mitgedacht und immer mit Rat & Tat zur Seite gestanden. Da auch "der Rahmen" dazu gehört, wurde mein Sohn mit eingeplant. Alles in allem super!! Volle fünf Sterne :-)
Matthias L. 42 Jahre aus Isernhagen
Nachdem ich über lange Zeit von Kalorienzählen über Low-Carb bis Almased viele Versuche unternommen haben, um abzunehmen, habe ich mich für Beratung an Frau Kleemann gewandt.
Mein Ziel war, meine Ernährung umzustellen, um langfristig Gewicht zu verlieren und dabei nicht zu hungern und nicht auf Genuss zu verzichten. Nach zweieinhalb Monaten habe ich nun 7 Kilo abgenommen und der Plan ist voll aufgegangen! Frau Kleemann hat für mich auf Basis eines Erstgesprächs und eines von mir danach zu Hause ausgefüllten Fragebogens verschiedene Maßnahmen und Rezepte zur Inspiration zusammengestellt und diese in einem ausführlichen Termin erläutert. Ich habe dann durch einfache Umstellungen meine Ernährung umgestellt, ohne dabei zu verzichten. Gleichzeitig ist die Umstellung ganz leicht mit meinem Leben mit Kindern und Job vereinbar, was eine Grundbedingung für mich war. Zudem ernähre ich mich gesünder und fühle mich besser. Ich hatte dann noch 8 Wochen lang alle 2 Wochen ein Telefonat mit Frau Kleemann, in dem sie sich erkundigt hat, wie es läuft, mir weitere Tipps gegeben hat und auf meine Wünsche individuell eingegangen ist.
Ich bin wirklich begeistert, mit wie wenig Mühe im Alltag und mit wie wenig Verzicht und Mühe das Abnehmen endlich klappt! Ich kann eine Beratung bei Frau Kleemann nur wärmstens empfehlen!
Das Wichtigste für mich ist ein Grundverständnis von gesunden
und schädlichen Nahrungsmitteln zu wecken.
Du wirst ganz individuell Beraten was Dir persönlich schadet. Denn die meisten Menschen tappen immer wieder in die Werbefalle: das bedeutet, wir werden durch
gezielte Informationen manipuliert, die angeblich gut für uns sind, letztendlich aber nur der Nahrungsmittelindustrie dienen!
Zertifiziert und staatlich Zugelassen Durch die Akademie
der Naturheilkunde und der Heilpraktikerschule Isolde Richter
